ROZMARYN I BAZYLIA

na bogato :) Składniki: - 4 buraki (mogą być też już ugotowane) - marchew - fasola z puszki - 2 pomidory świeże lub z puszki - czosnek -...

i ryżem z fasolą Coś dla miłośników ryb (i nie tylko), mianowicie łosoś z ananasową 🍍 salsą i ryżem z czerwoną fasolą. Do tego dodajcie...

i kiełbaską LECZO... proste, szybkie, pożywne a jak dodamy fasolę, to mamy 2 rodzaje białka i pełnowartościowy posiłek Sosik można...

z czarną fasolą, boczkiem i awokado Składniki: - kukurydziane tacos - surowy wędzony boczek - czarna fasola z puszki - czerwona cebula -...

z warzywami, łososiem i fetą Chcesz jeść zdrowo, kolorowo i pysznie...? Ale nie masz na to czasu...? Nic bardziej mylnego :) Spróbujcie...

na dobry nastrój :) Składniki: - kukurydza - czerwona papryka - czerwona fasola - awokado - oliwa z oliwek - sok z cytryny - sól, pieprz...

czyli śledź inaczej... :) #salsa Kiedyś w sklepie garmażeryjnym kupiłam śledzie #śledzie, które bardzo mi smakowały. Natychmiast...

aromatyczna, rozgrzewająca i z mnóstwem warzyw (3 porcja z 5 zalecanych) Składniki: - por - żółta i czerwona papryka - 2 ziemniaki -...