ze świeżymi owocami siemieniem lnianym
Składniki (na jedną porcję):
- 250 ml mleka kokosowego
- 4 łyżki płatków owsianych (górskich)
- pół łyżki siemienia
- pół łyżki miodu
- świeże owoce (najlepiej sezonowe)
- orzechy (opcjonalnie)
W garnku zagotuj mleko z płatkami i siemieniem (ciągle mieszając) i odstaw na chwilę.
W międzyczasie pokrój owoce i orzechy.
Do owsianki dodaj miód, zamieszaj, przelej do miski i udekoruj owocami i orzechami.
SMACZNEGO!!!
Comments